M2 function(ｴﾑﾂｰﾌｧﾝｸｼｮﾝ)とは
肩こり・腰痛をはじめとする【痛み】を改善し【痛みが出ない】一生モノの身体づくりを目指す唯一無二のパーソナルジムです
体を変えるための
３つのサービス
IASTM施術
ストレッチ
マッサージ
体を変えるための
４つのステップ
01
カウンセリング
姿勢チェック
痛みの「根本原因」を見つけ出す丁寧なヒアリングと姿勢分析で、身体のどこに負担がかかっているのかを特定します。
お一人おひとりの状態に合わせた、最適な改善プランをご提案します。
02
【当店人気No.1】
米国認定 IASTM施術
米国認定 IASTM コンディショニング施術は、専用のメディカルツールを使用して筋膜や軟部組織（筋肉・腱・靭帯）の硬さを整える技術で、手では届かない深層の癒着やコリにアプローチできるため、1回でも効果を実感しやすく、「施術後の動きやすさがクセになる！」と口コミでも大好評の施術です。
03
マッサージ
手技により、硬くなった筋肉をもみほぐし、血行を促進します。
肩こりや腰痛などのつらい不調を和らげ、蓄積した疲労をリセット。深いリラックス効果で心身を癒やします。
04
ストレッチ
普段使わない筋肉をしっかり伸ばし、関節の可動域を広げます。柔軟性を高めることで姿勢が整い、痛みを予防。
根本から疲れにくい、スッキリと軽やかな身体を作ります。
医療現場を知る
専門スタッフ在籍
- 看護師免許
- 助産師免許
- 大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士
ストレッチリリース・ベーシック
「医療の現場を知る私だから、あなたにできるサポートがあります」
「持病があるから、運動は怖い」 「手術後の体力を戻したいけれど、無理はできない」 「更年期や女性特有の不調を、誰に相談していいかわからない」
そんな不安を一人で抱え込んでいませんか？
私はこれまで、看護師・助産師として多くの女性の身体と心に向き合い、医療現場でケアを行ってきました。
また、大阪国際がんセンター認定のがん専門運動指導士として、体力が低下している方や、疾患をお持ちの方への運動指導も専門としています。
身体の仕組みや病気のことを深く理解しているからこそ、今のあなたの体調に合わせた「安全で効果的な運動」を提案できます。
「私の身体でも大丈夫かな？」という不安こそ、ぜひ私を頼ってください。
医学的な視点と女性ならではの視点で、あなたの「元気になりたい」という想いを全力でサポートします。
